Defensa i 1 vs 1

Porta el teu equip al següent nivell

  • Diagrames privats il·limitats
  • Planificació per cicles
  • Pla de partit
  • Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Defensa i 1 vs 1

Exercici
Exercici de bàsquet defensa i 1 vs 1, pas 1: col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

Exercici de bàsquet defensa i 1 vs 1, pas 2: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 2

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Diagrames relacionats