Contra-ataque com superioridade

Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.

✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser. Comece grátis

Contra-ataque com superioridade

Exercício

Fran Vila

110 visualizações · 11 de agosto de 2025

1 passo

Teremos um 3x2 (+1). As atacantes começam sem bola. Uma defensora passa a bola para uma atacante (aleatoriamente) e daí começa o contra-ataque e o balanço defensivo. A terceira defensora se posiciona atrás das atacantes para gerar a superioridade. Temos 8 segundos de posse.

Pertence ao agrupamento: Curso Entrenador N0

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 Small forward places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Shooting guard changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options. 3 moves to support teammates and maintain constant game flow.

Agrupação