Exercício Boston
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Exercício Boston

Exercício
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PASSO 1 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2
PASSO 3 Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 4 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 4 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 5 5 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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