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3x3 com vantagem no ataque. Treino de ajudas defensivas
PASSO 1
Ala altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 1 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
Exercício
3x3 com vantagem no ataque. Treino de ajudas defensivas
3x3 com vantagem para o ataque para treinar as ajudas defensivas e a rotação.
Criada por: Joseba López Hervella
1 passo
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FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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