3x3 com vantagem do ataque, salto e troca (comunicação)

Exercício de basquete 3x3 com vantagem do ataque, salto e troca (comunicação)

PASSO 1

MUDAR, ÚLTIMO HOMEM NA BOLA
HOMEM DA BOLA PARA QUEM FICAR SOZINHO
HOMEM DO LADO FORTE PERMANECE NA LINHA DE PASSE COM FINTAS

PASSO 2

3 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício

3x3 com vantagem do ataque, salto e troca (comunicação)

3x3 com vantagem do ataque, salto e troca, trabalhando a comunicação.

Criada por: Juan Luis

2 passos

0 curtidas 1 salvo

Publicada em: 15-09-2025- 14:54:24

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#Exercícios de basquete de deslocamentos #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Exercícios de basquete de equipe

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