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Dentro

Exercício
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Dentro, roda comunicativa

PASSO 1 A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2 Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 4 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3 3 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
PASSO 4 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Pivô bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos.
PASSO 5 Ala-pivô muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Pivô se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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