DEFESA "REDUZO A QUADRA"

🚀 Descubra Drills & Plays Pro Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais. ✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

DEFESA "REDUZO A QUADRA"

Exercício

Santi Tamayo Tellez

459 visualizações · 27 de setembro de 2025

3 passos

Trabalho para reduzir o espaço da quadra ao jogador que traz a bola

PASSO 1 Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 2 Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

PASSO 3 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala-armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

DEFESA "REDUZO A QUADRA"

Diagramas relacionados