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PRO

Cancele quando quiser

Roda de arremesso para aquecer

Exercício

954 visualizações · 24 de outubro de 2025

1 passo

Pertence ao agrupamento: Andraitz K.E. Arremesso - Eric Serna

PASSO 1

Podemos introduzir diferentes tipos de arremessos após o drible: parada em um tempo, em dois tempos, saída cruzada, etc.