Spacing 3x0
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Spacing 3x0

Exercício
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Espaçamento

Exercício de basquete spacing 3x0 , passo 1: 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa
3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 1

3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete spacing 3x0 , passo 2: 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo
2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2

2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

Exercício de basquete spacing 3x0 , passo 3:
PASSO 3

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