Trabalho CLOSE OUT a partir do EXTRAPASS
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Trabalho CLOSE OUT a partir do EXTRAPASS
Exercício
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Exercício de 1c1 a partir de um #ExtraPass.
Jogador 1 passa para 2, que penetra e busca passe para 3 (que previamente ocupou o canto). Jogador 1 recebe o extrapass e ataca o close out do jogador 2 (que após o passe para o canto, é defensor).
OBJETIVO:
- Fechar o centro
- Passes curtos
- Defender o primeiro drible
- Mostrar mãos quando o atacante contacta
- Tocar arremesso + fazer passe para trás (não ser superado no primeiro drible)
Jogador 1 passa para 2, que penetra e busca passe para 3 (que previamente ocupou o canto). Jogador 1 recebe o extrapass e ataca o close out do jogador 2 (que após o passe para o canto, é defensor).
OBJETIVO:
- Fechar o centro
- Passes curtos
- Defender o primeiro drible
- Mostrar mãos quando o atacante contacta
- Tocar arremesso + fazer passe para trás (não ser superado no primeiro drible)
PASSO 1
Ala se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 2
Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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