Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS

Exercici
707 visualitzacions ·
Exercici de 1c1 des de un #ExtraPass.
Jugador 1 passa a 2 i aquest penetra i busca passe a 3 (que prèviament ha ocupat cantonada). Jugador 1 rep l'extrapass i ataca el close out del jugador 2 (que després del passe a cantonada és defensor).

OBJECTIU:
- Tancar centre
- Passes curtes
- Defensar el primer bot
- Ensenyar mans quan l'atacant contacta
- Puntejar tir + fer passa enrere (no ser superat al primer bot)

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS - PAS 1: 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant
3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 1

3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS - PAS 2: 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva
2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats