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Mark/ Containment with finish
PASSO 1
Definimos a posição inicial dos jogadores, posicionando cada um estrategicamente para otimizar passes e opções de ataque.
PASSO 2
1 estabelece uma tela firme para liberar um companheiro e criar oportunidades próximas de arremesso.
PASSO 3
Armador planta uma tela para melhorar o ângulo de ataque e facilitar a recepção da bola.
Exercício
Mark/ Containment with finish
.
Criada por: jesus acevedo
3 passos
1 curtida 1 salvo
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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de condicionamento físico
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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