Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 51 - Ordenados por data

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785 resultados

2c0 extrapass
2c0 extrapass
Trabalho de penetração + passe para o canto + extrapass
Guillermo Hernández
Exercício
561 3 5

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Rebote sobre Drill
Rebote sobre Drill
David
Exercício
900 1 1

Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

3c2 com trabalho de defesa da linha de passe
3c2 com trabalho de defesa da linha de passe
3c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1315 1 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

2c2 com poste repetidor
2c2 com poste repetidor
2c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1044 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1c1 com poste repetidor
1c1 com poste repetidor
1c1 desde triple, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É ob...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1303 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

3c3 com bloqueio de rebote e ataque à quadra contrária
3c3 com bloqueio de rebote e ataque à quadra contrária
Colocam-se 6 jogadores fora da zona em dois times de 3 jogadores. O treinador lança à cesta. A eq...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1305 0 2

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
Contra-ataque trançado 3c0 + 2c1
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado na ida e volta realiza-se 2c1. O defensor é o jogador que...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1002 0 2

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Contra-ataque trançado 3x0 uma onda sem drible
Exercício de contra-ataque 3x0 trançado apenas ida, o retorno é feito pelos jogadores fora da qua...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1161 1 1

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso 15 posições
Arremesso 15 posições
10 arremessos de cada uma das 15 posições, deve-se seguir a ordem dos arremessos conforme a numer...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1023 1 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays

Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1
Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso + 1c1
Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta p...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
1122 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso
Poste repetidor quadra completa + entrada na cesta ou arremesso
Na ida, o jogador com a bola passa para os companheiros nas diferentes filas, ao chegar à cesta p...
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
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Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Arremesso de competição com passe
Arremesso de competição com passe
Arremesso de competição com passe e rebote
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Exercício
988 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays