Exercícios de Basquete
Exercícios de basquete - Página 52 - Ordenados por data
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Outros exercícios de basquete
946 resultados
Passe + corte + substituição + mão a mão
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Exercício
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Roda entradas com passe + defesa
Mesmas posições, mas a defensora vem por trás do cone
Exercício
1309
0
1
Roda entradas com passe + corte
Deve-se fazer um primeiro passe, passar o cone à frente e receber o passe de volta. A passadora p...
Exercício
1384
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0
Duelo de fintas
Duelo de fintas. Duas equipes com vários jogadores cada. Um passador de cada equipe e o restante ...
Exercício
1639
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0
roda de porta atrás + mão a mão
3 filas, situadas em 45 (1) / 45 (2)/ canto (3). O 1 mais distante do canto ocupado passa para o ...
Exercício
2367
2
3
Pertence ao agrupamento:
Rodas aquecimento / treino
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
2c2 contínuo meia quadra
Atacam 2, defendem 2, 2 situados nos cantos inferiores (estou) e 2 nos cantos superiores (voa). A...
Exercício
2135
0
1
Trabalho CLOSE OUT a partir do EXTRAPASS
Exercício de 1c1 a partir de um #ExtraPass. Jogador 1 passa para 2, que penetra e busca passe par...
Exercício
1266
1
2
Contra-ataque básico
Três jogadores saem da linha do meio da quadra atacando. Dois defendem da linha de fundo atrás, d...
Exercício
1972
0
1
SAÍDA DE PRESSÃO
treino para sair de pressão quando temos jogadoras rápidas em ambos os lados
Exercício
2055
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Filtros
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