Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 8 - Ordenados por data

Bem-vindo(a) ao nosso site de Exercícios e Jogadas de Basquete gratuitos! Acesse uma variedade de exercícios e estratégias para melhorar habilidades e trabalho em equipe.

Desenhe diagramas, gerencie times e melhore seu jogo com exercícios e jogadas de nível profissional.

Gerencie seus times Criar novo diagrama
Pro banner

🚀 Torne-se Pro e potencialize seu jogo

Acesse ferramentas avançadas, jogadas e estatísticas para treinadores profissionais.

✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.

Comece grátis

722 resultados

Mão a mão encadeados
Mão a mão encadeados
Mão a mão encadeados.Podemos variar a finalização e até introduzir defesa.
Joseba López Hervella
Exercício
554 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays

Tranças seguidas de 2 vs 1 com cortar e passar
Tranças seguidas de 2 vs 1 com cortar e passar
Neste exercício, organizam-se três filas no meio da quadra de frente para o cesto. Fazem-se tranç...
Jesus Almodóvar
Exercício
503 0 1

Passar e cortar
Passar e cortar
Metade da quadra é dividida em dois lados. Há duas filas: uma no meio e outra na zona de 45°. A d...
Jesus Almodóvar
Exercício
565 0 0

Corte pelas costas com defesa no receptor
Corte pelas costas com defesa no receptor
A turma é dividida em dois grupos, cada um em um quarto da quadra. Cada grupo tem duas filas: uma...
Jesus Almodóvar
Exercício
539 0 0

Ajudas defensivas 4x4
Ajudas defensivas 4x4
#ajudasdefensivas #defesamatchup #defesacoletiva
Jacobo Varela Aldao
Exercício
676 0 0

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Roda contínua 3x0 com um interior
Roda contínua 3x0 com um interior
#rodascontínuas #conceitosdejogo #táticacoletiva
Jacobo Varela Aldao
Exercício
703 0 2

Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Roda de passes
Roda de passes
Quatro filas em quadrado com duas bolas. Passe e vá para a fila onde passou.
Jesus Almodóvar
Exercício
598 0 0

Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

1x0 drible e finalizações
1x0 drible e finalizações
Exercício de drible e finalizações sem defesa.
Joseba López Hervella
Exercício
539 0 1

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

1x1 quadra inteira dividida ao meio
1x1 quadra inteira dividida ao meio
Duplas jogam 1x1 em quadra inteira, focando na defesa e na posição corporal.
Alex Vargas
Exercício
592 0 0

Jogadas de basquete meia quadra Drills&Plays
Outros exercícios de basquete Drills&Plays

1X1 COM VANTAGEM
1X1 COM VANTAGEM
1X1 COM VANTAGEM
Joseba López Hervella
Exercício
282 0 0

Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays

2x2 cruzado
2x2 cruzado
Exercício 2x2 cruzado.
Joseba López Hervella
Exercício
515 1 2

Roda de arremesso para aquecer
Roda de arremesso para aquecer
Roda de arremesso para aquecer
Joseba López Hervella
Exercício
488 0 0

Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
Exercícios de basquete de deslocamentos Drills&Plays