3x3 (2-1)
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Exercício
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3x3
Os jogadores ficam posicionados em 2-1. O objetivo é fazer uma boa leitura do passe para o poste e do bloqueio indireto.
Rotação: os três atacantes passam a defender e os defensores vão para a fila de passadores.
Os jogadores ficam posicionados em 2-1. O objetivo é fazer uma boa leitura do passe para o poste e do bloqueio indireto.
Rotação: os três atacantes passam a defender e os defensores vão para a fila de passadores.
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