Què és el bot estacionari i com es practica?
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Què és el bot estacionari i com es practica?

El bot estacionari ajuda a millorar el control, la coordinació i la força de les mans mantenint el baló en moviment en un lloc fix.
Veure diagrames relacionats
Tornar a la categoria Tornar a les FAQs
1c1 en cursa
Passing Drill #11: 1c1 en cursa
1c1 en cursa
Arturo Villar Herce
Exercici
93 0 1
Pertany a l'agrupació: Drills

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Competició de cons
Competició de cons
#controldepilota Exercici dinàmic en forma de joc que fomenta la competició entre jugadors/es i t...
Manu Prados
Exercici
136 0 1

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge

Closeout Drill 1
Closeout Drill 1
Penetració forta amb bot, passada a una mà, extra pass i 1c1 amb defensa en closeout.
Arturo Villar Herce
Exercici
161 1 3
Pertany a l'agrupació: Drills

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Activació tècnico-tàctica 4
Activació tècnico-tàctica 4
Passades, posicionament i finalització.
Diego Rodriguez
Exercici
206 0 1
Pertany a l'agrupació: Activacions

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Drill per a LADO 2
Drill per a LADO 2
Drill d'E/C per a LADO.
Diego Rodriguez
Exercici
152 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Activació tècnico-tàctica 3
Activació tècnico-tàctica 3
Drill d'activació a tota la pista, amb finalitzacions (safata o tir).
Diego Rodriguez
Exercici
184 0 0
Pertany a l'agrupació: Activacions

Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris