Saltar al contingut principal
Menú

Drills & Plays

Triar idioma

Drills & Plays
PRO · 1 mes gratis Cancel·la quan vulguis
Iniciar sessió Registrar-se

Exercici

Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització

Tanausu De Ara Grajal 130 visualitzacions 12 passos
Bot lateral, rebre un bloqueig i finalitzar
Crea una variant gratis Coneix la pissarra de bàsquet online Crea un compte gratuït

Pista interactiva

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

S’està carregant la jugada interactiva…

1 · Setup

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 1

2 · Step 2

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 2

3 · Step 3

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 3

4 · Step 4

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 4

5 · Step 5

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 5

6 · Step 6

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 6

7 · Step 7

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 7

8 · Step 8

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 8

9 · Step 9

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 9

10 · Step 10

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 10

11 · Step 11

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 11

12 · Step 12

Diagrama de Exercici de Bàsquet: Bot lateral, rebre un bloqueig, finalització, PAS 12

Encaix a l'entrenament

Bot Finalitzacions Inicial Intensitat: Mitjana 10 min recomanats
Sèries relacionades: Domini de pilota

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.