Com entrenar sets defensius en situacions de partit?
Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Com entrenar sets defensius en situacions de partit?

Els drills de sets defensius desenvolupen cobertura coordinada, anticipació i disciplina defensiva, millorant la resistència de l’equip davant atacs organitzats.
Veure diagrames relacionats
Tornar a la categoria Tornar a les FAQs
Drill d\'espaiat 5 oberts
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Diego Rodriguez
Exercici
198 0 0
Pertany a l'agrupació: Passar, tallar i reemplaçar

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Roda comunicativa 5
Roda comunicativa 5
Treballarem una situació de Spanish Pick and Roll en una roda comunicativa de 3 jugadors. 
BEÑAT Palacios
Exercici
266 0 0
Pertany a l'agrupació: RODES COMUNICATIVES

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Drill de Contraatac 2
Drill de Contraatac 2
Contraatac amb simulació de joc i repetició contínua
Diego Rodriguez
Exercici
183 0 0
Pertany a l'agrupació: Rodes de tota la pista físiques/tàctiques

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Transició amb Finalització
Transició amb Finalització
Drill per treballar la condició física mitjançant moviments específics de passades i finalització
Diego Rodriguez
Exercici
242 0 0
Pertany a l'agrupació: Rodes de tota la pista físiques/tàctiques

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

3c3
3c3
Es juga un 3c3 on l’atac ha de fer obligatòriament un aclarat o un bloqueig indirecte abans de ti...
Suscri Mail
Exercici
463 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

Passar i tallar en trios
Passar i tallar en trios
L’atacant rep en triple amenaça. Si el defensor dona espai (un pas o més), ha de tirar. Si el def...
Suscri Mail
Exercici
506 0 0

Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO