Exercici
Safata passada
Farem 4 files de 3 jugadors a les dues cistelles a la línia de 6,75. A cada fila hi haurà dos jugadors amb pilota i un jugador que s'haurà de col·locar a l'interior al costat de la cistella. El primer jugador amb pilota la passarà al jugador interior, que haurà de fer una safata passada sense oposició. Caldrà alternar la dreta i l'esquerra. Primer farà l'exercici un grup i després l'altre per no destorbar-nos.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.