Tir des del pal mig amb oposició
Exercici de bàsquet tir des del pal mig amb oposició
PAS 1

Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.

PAS 2

Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 3

Exercici

Tir des del pal mig amb oposició

Els 10 jugadors es distribueixen de la següent manera: A1 a la línia de 3 punts esquerra, A2 a la línia de 3 punts dreta; la resta en dues files a la línia de fons, a la base de la zona dreta i esquerra.
El primer jugador de cada fila surt cap al pal mig contrari, on rep la passada, mentre que el següent jugador de la fila va a puntejar el tir. 
Qui fa la passada serà el següent defensor.

Creada per: Michael Jordán Garcia

3 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.