2x2 quadrat
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
2x2 quadrat
Exercici
23 visualitzacions ·
Treball de 2x2 que busca l'esforç defensiu continuat i el joc lliure.
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Jugadores disposats de la següent manera: 2 a la línia de fons (que passaran a ser defenses) i 2 al perímetre que atacaran.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
PAS 1
Jugadores disposats de la següent manera: 2 a la línia de fons (que passaran a ser defenses) i 2 al perímetre que atacaran.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
Diagrames relacionats
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1914 visualitzacions ·
1914 visualitzacions ·
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18308-5918-apunts-del-clinic-treballant-en-la-formacio-armando-gomez-aebcam-basketcantera-1c0-1-3-pas-0.webp "Apunts del clínic: \")