Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2x2 quadrat
PAS 1
Jugadores disposats de la següent manera: 2 a la línia de fons (que passaran a ser defenses) i 2 al perímetre que atacaran.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
La pilota circula de l'1 al 4.
Els jugadors 1 i 2 es converteixen en defenses en diagonal mentre 3 i 4 ataquen.
L'exercici acaba amb una cistella, bé dels atacants inicials, bé dels defenses que recuperin la pilota o capturin el rebot.
Exercici
2x2 quadrat
Treball de 2x2 que busca l'esforç defensiu continuat i el joc lliure.
Creada per: Michael Jordán Garcia
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet d’equip
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Aleta
#aleta: la base de l'exercici és penetrar, doblar i buscar el primer extrapass. A partir d'aquí, ...
Exercici
978
0
4
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Drill d'espaiat 5 oberts
Moviments del 5 oberts
Exercici
101
0
0
Pertany a l'agrupació:
Passar, tallar i reemplaçar
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
