Drill Combinado Lanzamientos3

Exercici

2 visualitzacions · 14 de Agost de 2026

7 passos

Tres filas con variantes

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

Compra ara

PAS 1

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

Aler es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.

PAS 4

Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.