Passades per passadís
⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Accés complet
PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO
Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Passades per passadís

Exercici
10 visualitzacions ·
Es formen 2 files, una a cada cantonada, una amb pilota i l'altra sense pilota. Surten alhora fins aproximadament a mitja pista, on hi haurà 1 con. L'envolten i qui té la pilota ha de fer una passada avançada a l'atacant que penetra cap a cistella. Hi haurà 3 “passadissos” dins de la zona: si rep a l'altura del primer passadís, ha de fer un bot i finalitzar amb una entrada; si rep al segon passadís, ha de finalitzar sense botar; i, finalment, si rep al tercer passadís, ha de finalitzar amb una entrada a cistella passada.

Exercici de bàsquet passades per passadís, pas 1: escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
PAS 1

Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet passades per passadís, pas 2:
PAS 2

Diagrames relacionats