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Passes por corredor

Exercício

Salvador García (SaalviG)

10 visualizações · 18 de setembro de 2026

2 passos

Formam-se 2 filas, uma em cada canto, uma com bola e outra sem bola. Os dois jogadores saem ao mesmo tempo até aproximadamente ao meio-campo, onde estará 1 cone. Contornam o cone e quem tem a bola faz um passe adiantado para o atacante que corta em direção ao cesto. Existem 3 “corredores” dentro da área restritiva: se receber no primeiro corredor, deve dar um drible e finalizar em bandeja; se receber no segundo, deve finalizar sem driblar; e, por último, se receber no terceiro, deve finalizar com uma bandeja reversa.