Drill para ITTE Defensivo
Exercici de bàsquet drill para itte defensivo
PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 2

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici

Drill para ITTE Defensivo

Drill para estacion de ITTE defensivo

Creada per: Diego Rodriguez

3 passos

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a les agrupacions: Intermitent , Activacions

Publicada en:

Comparteix

X

#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.