5x5 al mig camp (Passades)
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
5x5 al mig camp (Passades)
Exercici
859 visualitzacions ·
Exercici extret del llibre "Didáctica del baloncesto", d'Antonio Montero Seoane
Tres atacants exteriors per fora d'un arc que no haurà de situar-se a 6,25 metres de la cistella, sinó que en funció de les capacitats
dels jugadors ho haurem d'acostar, i 2 interiors davant 2 defensors exteriors i 3 interiors.
< br>Donada l'avantatge dels atacants exteriors, serà possible fer arribar la pilota a un company més proper a la cistella o avançar fins a un espai
intermedi des d'on podran encistellar.
Tres atacants exteriors per fora d'un arc que no haurà de situar-se a 6,25 metres de la cistella, sinó que en funció de les capacitats
dels jugadors ho haurem d'acostar, i 2 interiors davant 2 defensors exteriors i 3 interiors.
< br>Donada l'avantatge dels atacants exteriors, serà possible fer arribar la pilota a un company més proper a la cistella o avançar fins a un espai
intermedi des d'on podran encistellar.
Pertany a l'agrupació:
Exercicis de passada - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1962 visualitzacions ·
1962 visualitzacions ·
Agrupació
Fran Vila
0 visualitzacions
0 visualitzacions
Agrupació
Cristian Blanco
953 visualitzacions ·
953 visualitzacions ·
