Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
5x5 al mig camp (Passades)
Exercici
Tres atacants exteriors per fora d'un arc que no haurà de situar-se a 6,25 metres de la cistella, sinó que en funció de les capacitats
dels jugadors ho haurem d'acostar, i 2 interiors davant 2 defensors exteriors i 3 interiors.
< br>Donada l'avantatge dels atacants exteriors, serà possible fer arribar la pilota a un company més proper a la cistella o avançar fins a un espai
intermedi des d'on podran encistellar.
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
Escorta canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 4 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Diagrames relacionats
1828 visualitzacions ·
1065 visualitzacions ·
165 visualitzacions ·
