🚀 Descobreix Drills & Plays Pro

Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!

Drills&Plays Pro

2 vs 2 condicional

Exercici
150 visualitzacions ·
Pilota amb l'entrenador en 45°. Jugadors separats en equips de 2. Comencen des del lateral contrari a l'entrenador tant atacants com a defensors. En rebre el senyal de començament, un jugador ha de jugar al pal baix i un jugador fer tall cap a l'eix de pista. Si rebeu el pal baix, el jugador de l'eix ha de fer un tall al cèrcol per poder rebre. Si rep el jugador de l'eix, el jugador de pal baix ha de fer un pick and roll per poder rebre. Si l'atac converteix, la defensa continua defensant. Si la defensa recupera la dupla que atacava passés a defensar. Durada 10 minuts. Rotació defensa reeixida descansa

PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
PAS 6
PAS 7
PAS 8
Agrupació
100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado
Agrupació
CB Montrove Oleiros
Jacobo Varela Aldao
215 visualitzacions ·
Agrupació
Fondos
Helena Barrenetxea Fernández
171 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
170 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
328 visualitzacions ·
Daniel Herrero
419 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
598 visualitzacions ·
Jorge Marin
140 visualitzacions ·