Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2c2 amb pal alt repetidor
PAS 1
Base canvia la seva posició. 4 es mou. 1 fa una passada al pívot. 4 passa la pilota al base.
PAS 2
1 fa una passada al pívot. 7 passa la pilota al 1.
PAS 3
Base passa la pilota al pívot. 4 fa una passada al 1. Pívot es mou. Base es mou.
PAS 4
Base fa una passada al pívot. Pívot es mou. 4 es mou. 7 fa una passada al 4.
PAS 5
Pívot passa la pilota al 7. Base es mou. 1 es mou. 7 llença a cistella.
Exercici
2c2 amb pal alt repetidor
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants passin almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passi.
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
5 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Relation Ailier - Ailier
Exercice d'échauffement pour travailler les relations ailiers - ailiers
Exercici
218
1
0
Pertany a l'agrupació:
Olympic MSM
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
