2c2 amb pal alt repetidor

Exercici

1243 visualitzacions · 21 de Juny de 2024

5 passos

2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants passin almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passi.

Generada a partir de 1c1 amb pal alt repetidor, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

QUÉ EJERCICIOS HACES. ESTO ES MINI BÁSQUET (PEDAGOGÍA Y DEPORTE)

Compra ara

PAS 1

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 2

PAS 3

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 4

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 5

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.