2c2 amb pal alt repetidor
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

2c2 amb pal alt repetidor

Exercici
849 visualitzacions ·
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants passin almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passi.

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Exercici de bàsquet 2c2 amb pal alt repetidor, pas 1: base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 1

Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Exercici de bàsquet 2c2 amb pal alt repetidor, pas 2:
PAS 2

Exercici de bàsquet 2c2 amb pal alt repetidor, pas 3: 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Exercici de bàsquet 2c2 amb pal alt repetidor, pas 4: pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir
Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 4

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet 2c2 amb pal alt repetidor, pas 5: base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 5

Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

Diagrames relacionats