Exercici
2c2 amb pal alt repetidor
2c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants passin almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passi.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Generada a partir de 1c1 amb pal alt repetidor, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 2
PAS 3
4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4
Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 5
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.