3c2 amb treball de defensa de la línia de passi

Exercici

1013 visualitzacions · 21 de Juny de 2024

6 passos

3c2, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que els atacants es passin almenys 3 vegades la pilota entre ells abans de poder atacar perquè els defensors treballin la defensa de la línia de passada, el jugador del centre només actua com a pal repetidor mentre es realitzen les 3 primeres passades, una cop fets, intervé com un atacant més.

Generada a partir de 2c2 amb pal alt repetidor, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

BALONCESTO DESTREZAS Y EJERCICIOS: La guía superventas sobre los fundamentos del baloncesto

Compra ara

PAS 1

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 2

PAS 3

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 4

Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 6

4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.