1c1 amb pal alt repetidor

Exercici

1456 visualitzacions · 21 de Juny de 2024

4 passos

1c1 des de triple, es pot iniciar des de diferents angles i posicions. Frontal, lateral o 45 º. És obligatori que l'atacant passi almenys 3 vegades al pal alt repetidor abans de poder atacar perquè el defensor treballi la defensa de la línia de passi.

Generada a partir de 1c1 des de triple, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Los Bad Boys de la NBA

Compra ara

PAS 1

1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 2

Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 3

PAS 4

1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.