2c2 com poste repetidor
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2c2 com poste repetidor

Exercício
1320 visualizações ·
2c2, pode iniciar-se de diferentes ângulos e posições. Frontal, lateral ou 45º. É obrigatório que os atacantes passem pelo menos 3 vezes ao poste repetidor antes de atacar, para que os defensores trabalhem a defesa da linha de passe.

#Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete de passe

FAQ: Exercícios de basquete de equipe Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de passe Drills&Plays

Exercício de basquete 2c2 com poste repetidor, passo 1: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 1

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.

Exercício de basquete 2c2 com poste repetidor, passo 2:
PASSO 2

Exercício de basquete 2c2 com poste repetidor, passo 3: ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 3

Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

Exercício de basquete 2c2 com poste repetidor, passo 4: 4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso
4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.
PASSO 4

4 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. Ala-pivô se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços.

Exercício de basquete 2c2 com poste repetidor, passo 5: 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração
1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 5

1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.