Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se (2)
Pro banner

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se (2)

Exercici
753 visualitzacions ·
L’entrenador passa a un atacant i es juga 4v4.
Els emparellaments es marquen des del principi per forçar situacions d’ajuda i recuperació.

La importància d’esprintar per protegir l’aro i/o recuperar‑se al nostre atacant.

Jugar amb diferents emparellaments inicials per provocar i forçar diferents situacions defensives.


#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Diego Ocampo. Protegir l’aro i emparellar‑se (2) - PAS 1: Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais
Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 1

Pívot es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Aler modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Diagrames relacionats