Tiro + pas zero
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

Tiro + pas zero

Exercici
353 visualitzacions ·
Exercici a mitja pista enfocat en precisió i circulació de pilota amb 5 atacants actius.

#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

PAS 1
Jugador 1 es mou cap al con del costat contrari
PAS 2
Amb pas zero rep la pilota del jugador 2
PAS 3
Mentre jugador 1 està tirant, jugador 2 comença l'acció d'anar al con contrari per darrere del jugador 1
PAS 4
Jugador 1 va a rebot. Jugador 2 rep la passada de jugador 3 en pas zero i després tira. Després de la passada, jugador 3 comença l'exercici.
PAS 5 3 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Agrupació
Exemples del \
Coach F.
1401 visualitzacions ·
Agrupació
Joseba López Hervella
155 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
fastbreak
2526 visualitzacions ·
fastbreak
269 visualitzacions ·
fastbreak
264 visualitzacions ·
fastbreak
210 visualitzacions ·
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
309 visualitzacions ·
Santi Tamayo Tellez
151 visualitzacions ·
Manu Prados
533 visualitzacions ·