Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici defensiu. Zig-zag
PAS 1
Desplaçament lateral d'ala a ala o línia de cistelles. El defensor ha de forçar l'atacant a anar cap als laterals i canviar de direcció (forçar pèrdua, no robar). A mig camp, 1 contra 1 lliure.
Exercici
Exercici defensiu. Zig-zag
.
Creada per: Daniel Herrero
1 pas
0 m'agrada 1 guardat
Pertany a l'agrupació: Calentamientos
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
roda d'activació mig camp
Roda d'activació a mig camp, sobretot quan hi ha poques jugadores.Iniciar en doble base. Canvi i ...
Exercici
688
1
1
Pertany a les agrupacions:
Ruedas calentamiento / entreno
,
Rodes escalfament / entrenament
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
