Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
treball 1r pas, inversió, finalització per LF
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 3
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4
La passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera. 5 finalitza atacant des de LF, treballar diferents finalitzacions des de LF, agafa el rebot i deixa ràpidament a la primera fila. Rotar cap on va passar.
PAS 5
Diagrames relacionats
EXERCICIS CLOSE OUT - EXERCICI 5 (extra)
DESENVOLUPAMENT:L'exercici comença quan el defensor passa la pilota a l'atacant 1. En aquell mome...
Exercici
602
0
0
Pertany a l'agrupació:
Close Out: detalls tècnics i exercicis per ensenyar-lo
2 - Diagonals oposades
Objectiu: L'objectiu fonamental que es persegueix amb aquest exercici és el passi llarg i alhora ...
Exercici
1004
3
2
Pertany a l'agrupació:
100 exercicis de bàsquet per a un entrenament variat
3x2 contraatac
Exercici per practicar el contraatac.
Exercici
343
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
