3x3 pista completa

PAS 1

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 7 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 2

PAS 3

Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Aler es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 4

5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.

PAS 5

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 5 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 3 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Exercici

3x3 pista completa

Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atacando hacia uno de los lados donde3 habrá 3 defensores esperando. Una vez finalizada la acción, los atacantes pasan a ser defensores y se pasa el balón al jugador de línea de fondo para iniciar un ataque hacia pista contraria. El trio atacante lo formarían el jugador de línea de fondo junto con los dos aleros que se incorporan de cada una de las bandas.
Normalmente se pone en línea de fondo a los bases o escoltas con buen manejo de balón y en las bandas a los aleros y los jugadores interiores. El objetivo principal es sacar un contraataque lo más rápido posible una vez finalizada la acción del equipo contrario. Hay que insistir en salir rápido y correr para intentar acabar en un 1c0

Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

5 passos

2 m'agrada 2 guardats

Publicada en: 04-09-2024- 13:00:47

Comparteix