Rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 2 jugadors costat pilota - passada llarga oposada

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 2 jugadors costat pilota - passada llarga oposada

Exercici

Thierry Vitali

1293 visualitzacions · 10 de Setembre de 2024

2 passos

.

Pertany a l'agrupació: Olympic MSM

Generada a partir de Rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 1 jugador costat pilota - passada llarga a ala oposada, creada per Thierry Vitali

#Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Exercici de bàsquet rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 2 jugadors costat pilota - passada llarga oposada, pas 1: x5 juga frontalx4 es col·loca sobre 5 per evitar el lob passx1 en ajuda defensiva més profunda per facilitar la rotacióx3 entre 2 i 3 en posició stunt (o open deny)

PAS 1

X5 juga frontal
X4 es col·loca sobre 5 per evitar el lob pass
X1 en ajuda defensiva més profunda per facilitar la rotació
X3 entre 2 i 3 en posició stunt (o open deny)

Exercici de bàsquet rotació defensiva davant defensa quan hi ha dèficit d’altura - 2 jugadors costat pilota - passada llarga oposada, pas 2: durant l'aire:x1 fa un sprint per agafar la primera passada i després 4x4 ha de fer un sprint per col·locar-se entre 1 i 4 en stunt (o open deny)x2 entre 1 i 2 en stunt (o open deny)x5 en ajuda defensiva llest per disputar la posició de 5 al costat de la pilotax3 en ajuda defensiva a dues passes de la pilota

PAS 2

Durant l'aire:

X1 fa un sprint per agafar la primera passada i després 4
X4 ha de fer un sprint per col·locar-se entre 1 i 4 en stunt (o open deny)
X2 entre 1 i 2 en stunt (o open deny)
X5 en ajuda defensiva llest per disputar la posició de 5 al costat de la pilota
X3 en ajuda defensiva a dues passes de la pilota

Diagrames relacionats