Rotação defensiva diante de desvantagem de altura - 2 jogadores lado da bola - passe longo oposto
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Rotação defensiva diante de desvantagem de altura - 2 jogadores lado da bola - passe longo oposto

Exercício
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Half-court drill designed to simulate real offensive situations with 5 active attackers and 5 defenders present.
Pertence ao agrupamento: Olympic MSM

#Outros exercícios de basquete

PASSO 1
  • X5 plays front
  • X4 sticks to 5 to prevent lob pass
  • X1 in deeper defensive help to facilitate rotation
  • X3 between 2 and 3 in stunt (or open deny) position

PASSO 2
During air time:

  • X1 sprints to take the first pass and then 4
  • X4 must sprint to position between 1 and 4 in stunt (or open deny)
  • X2 between 1 and 2 in stunt (or open deny)
  • X5 in defensive help ready to contest 5's positioning on the ball side
  • X3 in defensive help as two passes away from the ball
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