El fugitiu
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Comença gratis
El fugitiu
Exercici
678 visualitzacions ·
Tots els jugadors comencen repartits pel camp. Quan l’entrenador dona la senyal, un jugador corre botant la pilota evitant ser atrapat per la resta, que han d’intentar caçar-lo mitjançant passades. Regla principal: mentre un jugador tingui la pilota a les mans no pot moure’s, només pivotar.
#Exercicis de bàsquet de passada #Altres exercicis de bàsquet
PAS 1
Tots els atacants comencen fora de la línia de tres i el fugitiu dins. Quan l'entrenador diu, comença el joc. El fugitiu (marcat amb x1) només pot botar dins de la línia de tres. Tot i això, si es juga amb més de deu jugadors, es pot ampliar el camp a meitat i augmentar el nombre de fugitives a dos.
PAS 2
El joc ha començat. El fugitiu fuig i els atacants es passen la pilota sense botar, només poden pivotar.
Agrupació
Agrupació
Agrupació
