2C3 Treball Trap
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

2C3 Treball Trap

Exercici
592 visualitzacions ·
Exercici de 2C3, l'objectiu és portar el jugador amb pilota a les cantonades i fer 2C1. Es comença des d'estàtic i després es fan 2 onades a tota pista. El jugador amb pilota no pot agafar mai el centre.

Generada a partir de 1C2 Treball Trap, creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

#Exercicis de bàsquet d’equip

PAS 1 1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 2 1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 3 S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
Agrupació
Roberto
0 visualitzacions ·
Agrupació
Rodes escalfament / entrenament
David E (1 Pixel Army)
663 visualitzacions ·
Agrupació
Exercicis defensius benjamí
Manu Prados
476 visualitzacions ·
Javier Roldán
585 visualitzacions ·
Joseba López Hervella
305 visualitzacions ·
Qk Barranco Pérez
152 visualitzacions ·
Fran Vila
431 visualitzacions ·
fastbreak
243 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
665 visualitzacions ·