Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca)
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 3
Exercici
3c3/4c4. Defender fins a recuperar la pilota (Clínic Lluís Biosca)
Es juga 3c3/4c4 on si l'atacant agafa el rebot, continuarà atacant les files d'atac i les defensores continuaran defensant.
El baló sempre es comença de manera central amb (C).
Rotació: qui entra sempre ataca. Qui no agafa el rebot o recupera pilota, segueix defensant.
Creada per: fastbreak
3 passos
0 m'agrada 2 guardats
Pertany a l'agrupació: Clínic Lluís Biosca
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Clínic Mireia Capdevila. Roda de recepcions
L'entrenador passa a un dels costats per jugar situacions de porta enrere des d'inversió.
Exercici
515
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Mireia Capdevila. Atacar 1c1 contextualitzat
![Apunts del clínic: \](/screenshots/183/18305.webp?1763039724038 "Apunts del clínic: \")
Apunts del clínic: "Treballant en la formació. Armando Gómez. AEBCAM. BasketCantera": 1c0
Exercici inicial 1c0.
Exercici
413
0
0
Treball defensiu 3x3 Stunt (fintes defensives) i rotacions
Treball defensiu 3x3 de fintes i rotacions.
Exercici
65
0
0
Pertany a l'agrupació:
Defensa individual
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
Agrupació
