Escalfament 1

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Escalfament 1

Exercici

jcarlos marti

400 visualitzacions · 28 de Octubre de 2024

5 passos

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PAS 1 S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 2 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 3

PAS 4 Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 5

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