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Ejercicio

calentar 1

jcarlos marti 1480 visualizaciones 5 pasos
.

Visor táctico

Usa los controles de reproducción existentes para estudiar el movimiento y revisa después cada paso.

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Encaje en el entrenamiento

Este ejercicio sigue disponible usando sus categorías y descripción actuales.

Pertenece a la agrupación: ejercicios calentar

Paso a paso

Descripciones de los pasos

Revisa la posición en pista y las indicaciones disponibles de cada paso.

Ejercicio calentar 1, PASO 1: Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase

PASO 1

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.
Ejercicio calentar 1, PASO 2: 2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante

PASO 2

2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.
Ejercicio calentar 1, PASO 3:

PASO 3

Ejercicio calentar 1, PASO 4: Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva

PASO 4

Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.
Ejercicio calentar 1, PASO 5:

PASO 5