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Ejercicio

jcarlos marti

1383 visualizaciones · 28 de octubre de 2024

5 pasos

.

Pertenece a la agrupación: ejercicios calentar

MANUAL DE EJERCICIOS DE BALONCESTO: 120 EJERCICIOS VÁLIDOS DESDEL SUB15 HASTA LOS PRIMEROS EQUIPOS

Ejercicio de baloncesto calentar 1, paso 1: formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase

PASO 1

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.

Ejercicio de baloncesto calentar 1, paso 2: 2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante

PASO 2

2 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

Ejercicio de baloncesto calentar 1, paso 3:

PASO 3

Ejercicio de baloncesto calentar 1, paso 4: base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva

PASO 4

Base se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva.

Ejercicio de baloncesto calentar 1, paso 5:

PASO 5

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)

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