Escalfament 1

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc

Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.

✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

Comença gratis

Escalfament 1

Exercici

jcarlos marti

761 visualitzacions · 28 de Octubre de 2024

5 passos

.

Pertany a l'agrupació: exercicis escalfament

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)

Escalfament 1 - PAS 1: S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais — S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

PAS 1

S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.

Escalfament 1 - PAS 2: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 2

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

Escalfament 1 - PAS 3:

PAS 3

Escalfament 1 - PAS 4: Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva — Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 4

Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

Escalfament 1 - PAS 5:

PAS 5

Fundamentos de baloncesto

Diagrames relacionats