J4 Tall Individual
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

J4 Tall Individual

Exercici
204 visualitzacions ·
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 5 atacants actius i 4 defensors presents.

PAS 1 Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
PAS 3 Base executa un screen efectiu que permet mantenir la dinàmica ofensiva de l’equip.
PAS 4 Pívot estableix un bloqueig ferm per alliberar un company i crear oportunitats de tir properes. 5 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 5
Agrupació
Defensa zonal 1-2-2
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
919 visualitzacions ·
Agrupació
IKER ANTEPARA TXURRUKA
0 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
208 visualitzacions ·
JOAN CANUDAS ASENSIO
231 visualitzacions ·
Oscar Castro Dempere
247 visualitzacions ·
David
249 visualitzacions ·
Jacobo Varela Aldao
375 visualitzacions ·
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
428 visualitzacions ·