Exercici
TREBALL DE BLOQUEIG INDIRECTE
Tasca de 2v2 amb comodí. El jugador amb la pilota ha d'intentar jugar el seu 1v1. Si el paren, ha de trobar ràpidament un company lliure per iniciar un 2v2 a l'altre costat.
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Sèries relacionades:
Exercici de bàsquet
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
A la senyal jugador amb pilota surt. Si el defensor no el para podrà finalitzar directament (el no negociable és guanyar el nostre 1x1). Si el defensor es posa davant, passa al jugador lliure (el defensor decideix a qui defensa) i juguem un 2x2 al costat contrari a partir d’un indirecte (ja sigui DOWNSCREEN o FLARE SCREEN). Podem enllaçar aquest 2x2 amb una segona acció de 3x2 a la mateixa cistella (èmfasi en triangles ofensius) o al costat contrari amb un contraatac en superioritat.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.