Circuit close out

PAS 1

Base es mou. 3 canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició.

PAS 2

1 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.

PAS 3

Base es mou. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.

PAS 4

Base es mou. Aler canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició.

PAS 5

1 canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. Escorta es mou.

PAS 6

Base canvia la seva posició. 3 es mou. 2 es mou.

PAS 7

1 canvia la seva posició. 3 es mou. 2 es mou.

PAS 8

Base es mou. Aler es mou. Escorta canvia la seva posició.

PAS 9

1 canvia la seva posició. Aler es mou. Escorta es mou.

PAS 10

1 es mou. 3 canvia la seva posició. 2 es mou.

PAS 11

Base es mou. Aler canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició.

PAS 12

Base canvia la seva posició. Aler canvia la seva posició. Escorta es mou.

PAS 13

1 canvia la seva posició. 3 es mou. 2 canvia la seva posició.

PAS 14

S'estableixen les posicions.

Exercici

Circuit close out

Objectiu principal: naturalitzar l'acció defensiva de close out.
#defensa #closeout

Creada per: Alex Tello

14 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 17-02-2025- 15:49:41

Comparteix

Comentaris

No s'ha trobat cap entrada

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.